L’injustice traduit le caractère de ce qui est injuste. C’est l’ensemble de tout ce qui est contraire à la justice, celui-ci étant un principe moral impliquant le respect de ce qui est droit. Ainsi, une personne peut ressentir de l’injustice lorsqu’elle est victime de la transgression d’une règle établie par une loi. Tel est le cas quand son droit et sa dignité sont bafoués sans que le coupable ne soit puni. Ou encore qu’elle écope une peine pour quelque chose qu’elle n’a pas fait.

Le sentiment d’injustice est une émotion que l’on peut tous ressentir. Mais lorsque l’action de se plaindre devient insistante, la personne souffre d’une blessure d’injustice, appelée syndrome de Caliméro. Il s’agit d’un mal-être permanent, marqué par un sentiment constant d’injustice et des plaintes lancinantes. L’individu se sent oppressé et a tendance à se victimiser en permanence. Il considère que ses blessures dues à des injustices ne sont ni entendues ni comprises. Bien que ces injustices ne sont pas forcément fondées, il éprouve le besoin de les faire reconnaître. Il attend alors de son entourage un réconfort.

Chez la personne qui souffre d'un syndrome de Caliméro, tout est sujet à une injustice.

Sa blessure va se manifester de différentes façons, mais globalement :

• Tendance à se victimiser en permanence : "c'est toujours comme ça", "je suis toujours la dernière roue du carrosse", "c'est toujours sur moi que ça tombe" ou "personne ne me comprend", et à se sentir persécutée.
• Sentiment d'insatisfaction permanent : se plaint de tout, surtout des détails, se place tout le temps en opposition à l'autre
• Fait des reproches injustifiés, est de mauvaise humeur, pessimiste, interprète tout négativement, jusqu'à atteindre une certaine rigidité envers les autres.
• Faible estime d'elle-même et reste convaincue qu'une forme de fatalité s'abat sur elle, quoi qu'elle dise et quoi qu'elle fasse.
• Se complait dans cette posture d'opprimé et dans une spirale de sentiments négatifs.
• Se positionne en "persécutée" malgré les alertes de son entourage, très impacté par ces plaintes répétées avec risque de mise à l'écart
• Tendance au repli sur soi, à la solitude et à la déprime.

Ce sentiment peut apparaitre dès l’enfance, entre 4 et 8 ans. C’est à cette période de la vie que l’enfant devient conscient de son individualité et de ses différences. À ce moment, il commence à prendre conscience de ses rapports avec le monde extérieur et qu’il aime être le centre d’intérêt de tous. C’est donc une phase cruciale pour lui où il est important de le préserver de certains ressentiments. En réalité, toute graine d’injustice semée à son encontre durant cette période risquerait bien de faire germer et d’enfoncer les racines du sentiment d’injustice en lui.

À l’âge adulte, les inégalités sociales constituent la source la plus connue pour susciter l’injustice. Au travail, un salaire qui ne semble pas compenser les efforts d’un employé laisse ce dernier avec un profond ressentiment. Cette impression se fera bien plus forte lorsqu’il se compare aux collaborateurs qui sont mieux récompensés que lui. De même, un individu qui se voit refusé une quelconque opportunité en raison de son statut social se considèrera comme victime d’injustice.
Par ailleurs, des situations telles la corruption, les abus, les trahisons, l’échec engendrent des sentiments d’injustice.

Divers facteurs peuvent être à l’origine d’une blessure d’injustice. Très souvent, une personne qui en souffre a un parent qui a connu une injustice. Elle l’a souvent entendu se plaindre sur un évènement : chômage persistant, licenciement abusif, harcèlement scolaire, etc. Dès lors, elle a tendance à reproduire le même schéma.

Mais il se peut aussi que la blessure soit liée à un traumatisme que l’individu a vécu personnellement. Ou bien encore que ses plaintes cachent un mal-être plus profond (problèmes conjugaux, de santé, d’argent, etc.). Le sentiment d’injustice peut également être issu d’une volonté d’attirer l’attention. La personne se met en scène afin de compenser un manque d’attention vécu dans le passé.

• Accepter de se voir tel que l'on est : C'est la plus grosse difficulté car la personne qui se plaint tout le temps ne se rend pas souvent compte de ce qu'elle véhicule. "Ce qui fonctionne bien, c'est la vidéo. Une personne de l'entourage peut filmer ou enregistrer "le plaintif" et lui montrer ensuite son comportement. Cela permet de faire une mise en miroir pour faire prendre conscience à la personne de son attitude", conseille le psychothérapeute.

• Trouver l'origine de la blessure : L'émancipation du syndrome de Caliméro va souvent passer par la consultation d'un professionnel (TCC, psychologue, psychothérapeute, psychiatre, hypnothérapeute, sophrologue...) avec lequel on va essayer de comprendre comment ce sentiment a commencé (trouver l'événement traumatique par exemple)

• Transformer la blessure en force : Dans un premier temps, il va falloir évacuer la tristesse, la rancœur, la peur ou la colère par l'écrit, le dessin, le chant, la danse... Ensuite, il va falloir arrêter de penser que c'est aux autres de changer, apprendre à formuler ses pensées pour comprendre qu'en face de nous ne se trouvent pas forcément des personnes qui sont contre nous. Mais aussi, accepter que la vie est imparfaite et qu'elle ne peut pas toujours aller dans notre sens. Cela va permettre de prendre du recul et de changer progressivement de posture. L'idée principale est donc de ne plus attendre que la réponse ou la solution vienne des autres. Cela peut passer par de la méditation, de l'hypnose, de l'acupuncture, de la réflexologie, de la musicothérapie, la kinésiologie...

Bien que le sentiment de justice ou d’injustice s’incarne dans tous les domaines de la vie, il a une importance particulière dans le monde du travail. Ce sentiment constitue un besoin fondamental des employés. Dans le milieu professionnel, nous attendons des contreparties de nos efforts, qu’elles soient monétaires ou symboliques. À défaut, le sentiment d’injustice prend place dans les cœurs, engendrant colère, rancœur, vengeance, tristesse, le découragement, confusion, doute et rejet.
Rien que des sentiments négatifs et destructeurs. Mieux vaut donc pour l’employeur de cultiver la justice au sein de l’entreprise.