Psychologie et bien-être · 04. juillet 2024
Besoin de contrôle permanent, désir de performance, propension au perfectionnisme, auto-jugement et sabotage... Et si vous cessiez enfin de vous épuiser et réussissiez à lâcher-prise ?
Apprentissage et performance · 17. avril 2024
Le stress vous fait perdre vos moyens ? Votre enfant souffre de troubles de la concentration et de l'attention ? Vous souhaitez améliorer vos performances, être redoutable dans votre organisation, avoir une meilleure aisance à l'oral ?
Découvrez la méthode Brain Gym !
Psychologie et bien-être · 28. juin 2023
Découvrez pourquoi les vacances sont indispensables pour notre santé, notre psychisme et même pour notre productivité !
Stress et dépression · 23. janvier 2023
Mal de dos chronique, rage de dent, tendinite, problème de thyroïde, perte soudaine de cheveux ? Et si votre esprit cherchait désespérément à vous dire quelque chose ? Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à comprendre vos somatisations et surtout comment vous en libérer.
Psychologie et bien-être · 12. septembre 2022
Non, ce tout petit mot est une affirmation de soi-même indispensable pour exister et pour avoir confiance en soi. Éviter à tout prix le non revient à nier ses besoins et ses désirs. Découvrez pourquoi il est nécessaire de savoir dire non et comment y parvenir.
Stress et dépression · 09. septembre 2022
Burnout ou dépression ? Deux notions souvent confondues. Si le burnout est un syndrome d’épuisement et la dépression un trouble mental, leurs symptômes sont très proches alors que leurs causes sont bien différentes. Voici un aperçu des principales différences physiologiques et psychologiques, ainsi que leurs similarités.
Psychologie et bien-être · 06. juin 2022
La réflexologie Cranio-sacrée est une technique manuelle issue de l’ostéopathie, basée sur le fluidique et l'énergétique qui prend en compte la globalité du corps humain.
Et si vous aussi vous tentiez cette formidable expérience ?
Stress et dépression · 14. avril 2022
Vous vous sentez constamment épuisé, sous l'eau, anxieux, très irritable, en colère, démotivé, en totale perte de confiance et d'estime de vous-même ? Vos nuits sont hachées et vos réveils riment avec angoisse à l'idée de vous rendre au travail ?
Tout savoir sur le Burn out, ses causes, ses symptômes et surtout de quelle manière s'en sortir !
Apprentissage et performance · 24. mars 2022
Paniques, angoisses, insomnies, troubles digestifs... Les conséquences liées au stress d'un examen peuvent être nombreuses et vite virer au cauchemar.
La kinésiologie peut vous aider à faire du stress un allié, à avoir accès à vos pleines ressources et à installer une dynamique positive de réussite.
Apprentissage et performance · 13. mars 2022
Vous avez du mal à gérer le stress quotidien ? Votre enfant souffre de troubles de la concentration et d'attention ? Vous souhaitez améliorer vos performances, être redoutable dans votre organisation, avoir une meilleure communication ?
Et si l'éducation kinésiologique était la clef ?