Apprentissage et performance · 03. septembre 2024
Vivre dans l'instant présent, se reconnecter à son corps, se libérer des mémoires émotionnelles, développer ses capacités de concentration et d'apprentissage, dénouer une problématique familiale... Découvrez toutes les dates de cette rentrée 2024 !
Psychologie et bien-être · 04. juillet 2024
Besoin de contrôle permanent, désir de performance, propension au perfectionnisme, auto-jugement et sabotage... Et si vous cessiez enfin de vous épuiser et réussissiez à lâcher-prise ?
Psychologie et bien-être · 17. avril 2024
Cette année, pour la fête des mères, offrez-lui un cadeau vraiment original, un moment hors du temps pour qu'elle puisse enfin ne penser qu'à elle...
Psychologie et bien-être · 15. mars 2024
Et si vous lâchiez les ruminations du passé et les angoisses du demain pour croquer l'instant présent à pleines dents ?
C'est ce que vous propose les bienfaits de la pleine conscience !
Apprentissage et performance · 15. février 2024
Vivre dans l'instant présent, se reconnecter à son corps, se libérer des mémoires émotionnelles, développer ses capacités de concentration et d'apprentissage, dénouer une problématique familiale... Découvrez les ateliers à vivre plus libre et choisissez le vôtre !
Psychologie et bien-être · 04. mai 2022
Vous ressentez parfois ce besoin viscéral de ralentir la course folle du monde ? Vous aimeriez vous autoriser des moments où vous ne seriez dans la non-action afin de savourer pleinement chaque seconde ?
Et si vous essayiez la "pleine conscience" ?