Stress et dépression · 31. octobre 2023
La dépression saisonnière est une forme de dépression qui intervient surtout à l'automne et en hiver quand la lumière du jour diminue. Perte de moral, fatigue, manque de motivation, augmentation de l'appétit, repli sur soi... Découvrez dans cet article, la liste des symptômes, les causes, les personnes touchées et surtout comment parvenir à s'en libérer.
Psychologie et bien-être · 28. juin 2023
Découvrez pourquoi les vacances sont indispensables pour notre santé, notre psychisme et même pour notre productivité !
Psychologie et bien-être · 25. mars 2023
Perception du monde et de soi-même, dialogue interne, pensées, émotions, comportements, et si les affirmations positives vous permettaient de reconditionner notre inconscient ?
Stress et dépression · 15. mars 2023
Vous ressentez une peur permanente d'être trahi, trompé, abandonné... ? Cela altère vos relations ? Vous souffrez peut-être de la blessure de trahison.
Causes, comportement-type, solutions pour réparer et se libérer de cette souffrance avec la kinésiologie.
Psychologie et bien-être · 06. février 2023
"Mais pourquoi ça n'arrive qu'à moi ? " "Qu'ai-je bien pu faire pour mériter cela ?" "N'aurai-je donc jamais le droit au bonheur comme tout le monde ?"... Ces réflexions vous sont familières ? Et si vous arrêtiez enfin de subir et repreniez le contrôle de votre vie ?
Psychologie et bien-être · 12. décembre 2022
Quelles sont les principales blessures vécues au cours de l'enfance et comment parvenir à s'en libérer grâce à la kinésiologie ?
Stress et dépression · 06. décembre 2022
Angoisse et déprime à Noël : Pourquoi les fêtes de fin d’année peuvent être source de stress ? Comment la kinésiologie peut vous aider à traverser avec sérénité cette période de festivités et de retrouvailles.
Stress et dépression · 25. novembre 2022
Si les séparations sont aujourd’hui une réalité courante et que le divorce concerne 1 couple sur 5, les conséquences n'en demeurent pas moins ravageuses. Découvrez comment la kinésiologie peut vous aider à traverser ce tsunami émotionnel !
Psychologie et bien-être · 08. novembre 2022
Difficulté à vous affirmer, complexe d’infériorité, anxiété de performance, incapacité à faire respecter vos besoins et vos droits, comparaison systématique aux autres, tendance à faire passer leur plaisir avant le vôtre, stratégie d'évitement, sentiment fréquent d'imposture... Comment en finir avec ce sentiment tenace de manque confiance en soi !
Stress et dépression · 07. novembre 2022
Hypertension, nervosité, fatigue, difficultés relationnelles, insomnies… L’état de stress n’est pas une maladie en soi mais lorsqu’il est intense et prolongé, il peut avoir des effets graves sur votre santé physique et mentale. Comment le démasquer et s'en prémunir ?