L'homéostasie, c’est la capacité que possède le corps de toujours faire en sorte d’être bien. Cela fait appel à notre guérisseur intérieur, celui qui soigne nos bobos et qui écoute et prend en compte la gestion de nos douleurs, mais aussi à notre capacité de susciter un bien-être et un calme intérieur.
L’homéostasie, c’est la stratégie que met en place notre corps pour être en paix et en équilibre. Cette paix et cet équilibre se construisent en fonction de ce que la personne a vécu. Pour cela notre corps mémorise des moyens mis en œuvre dès notre plus jeune âge.

Si enfant, lorsque vous vous faisiez mal, votre maman vous donnait un gâteau ou un bonbon en guise de consolation, le corps a mémorisé ce moyen pour retrouver la paix et le calme, voire la guérison.

Si notre corps n’a connu que les coups et qu’il finit par trouver cela normal, son équilibre sera recherché dans des situations de violence envers lui-même, et il aura du mal à être apaisé dans des situations calmes ou avec des émotions d’amour.
Cela rejoint le travail effectué par Lise Bourdeau sur les blessures de l’âme, infligées dans notre plus jeune âge.
Le corps a plusieurs façons de réagir face à des situations stressantes pour lui (elles sont toutes différentes selon l‘histoire de la personne). Par exemples, il peut se récompenser en s’apportant de la douceur avec le sucre : la personne prendra du poids principalement sur le ventre. Le ventre arrondi et la petite bedaine ont toujours été synonymes de douceur maternelle ou de bonhommie.
Il peut  aussi se protéger en augmentant sa consommation de gras. Il prendra alors du poids partout, principalement cuisses, fesses et bras, puis ventre, créant comme une carapace autour de lui pour tenir les autres à distance
Il peut fuir en étant le plus sec possible, prêt à bondir en cas de danger, ce sont les personnes qui mangent très peu ou qui ne grossissent pas quand elles mangent.  Ces personnes sont souvent enviées alors qu’elles souffrent de leur maigreur et leur impossibilité à avoir des formes sexuées et d’ainsi accueillir leur identité sexuelle d’homme ou de femme (et de maman).

Pourquoi est-il aussi difficile de perdre du poids et aussi facile de le reprendre aussitôt que l'on stoppe les restrictions ? Parce que seul le corps a été pris en compte, non les émotions responsables !

Souvent, un régime seul s'avère donc, sur le long terme, peu efficace, et parfois le changement d'habitudes alimentaires n'est pas suffisant et voire peut entraîner une grande frustration, tant pour le corps que pour le mental. Ce qui mènera inévitablement à l'échec.

Il est alors nécessaire de comprendre les causes profondes de la prise (ou perte) de poids pour pouvoir l'enrayer de façon efficace et permanente, pour décoder les réactions qui nous poussent à stocker (ou à bannir).

La kinésiologie peut vous aider à régler vos soucis de poids, vous alléger des ces kilos indésirables ou prendre ceux qu'il vous manque, en mettant en lumière les blocages qui vous ont conduit à cette situation inconfortable.

Cette méthode douce aide à déterminer quel facteur émotionnel est à l'origine de la prise (ou de la perte) de poids : est-ce un besoin de se cacher du monde, une manière de maintenir les gens à distance, un désir de prendre sa place, ou d'en prendre le moins possible ? Vouloir inconsciemment "être maigre" pour ne déranger personne ou "être gros" pour se punir, pour éviter d'être attirant, pour cacher une vie insatisfaisante, un manque d'estime de soi, ? … Les raisons ne manquent pas...